Informations santé, prévention et bonnes pratiques au quotidien.
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants que l'on peut trouver dans notre corps. Lorsqu'ils sont consommés par le biais de repas fermentés, de produits laitiers ou de suppléments probiotiques, ils peuvent avoir un impact bénéfique sur votre santé. Les intestins sont peuplés de billions de…
Environ 260 millions de personnes souffrent d’anxiété ou de stress selon des données publiées par l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Ces deux troubles sont de puissants vecteurs des crises de panique affectant aujourd’hui 11 % des adultes dans le monde. Pour lutter contre ces maux ravageurs,…
La ménopause est unique pour chaque femme. Bien que chaque femme passe par les mêmes phases, certaines sont plus sévèrement touchées que d'autres. Bien entendu, divers éléments liés au mode de vie influencent le degré d'incidence de la ménopause sur une personne, comme le fait de fumer ou d'être en…
La société actuelle n'est pas toujours aussi inclusive que l'on voudrait lorsqu'on fait face aux problèmes d'audition. La surdité est encore une cause importante d'isolement social. Qu'elle soit due au vieillissement ou qu'elle soit congénitale, elle reste un phénomène responsable de désocialisation…
Avez-vous des règles manquées ou tardives ? Nous allons voir pourquoi le stress peut affecter de nombreuses femmes pendant leurs cycles menstruels. La bête noire de la culture contemporaine est une grande source de stress pour la plupart des gens, ce qui amène notre corps à sécréter de nombreuses ho…
Le stress chronique est de plus en plus répandu. On parle de stress chronique ou toxique lorsqu'une personne est soumise à un stress pendant une période prolongée. Le stress continu a un impact négatif sur le cerveau. D'autre part, un sommeil adéquat et de bonne qualité est essentiel pour un fonctio…
Votre tout petit ne se sent plus bien dans sa peau, il fait souvent de petites crises, pleure de plus en plus et vous ne savez pas comment vous y prendre ? Pas de panique ! Bien qu'ils soient particulièrement stressants pour tout jeunes parents, de nombreuses astuces existent pour appréhender ces mo…
Pour lutter contre les coups de fatigue qui surviennent avec le changement des saisons, on a plutôt envie de se défaire de produits stimulants tels que les boissons énergisantes ou la caféine. Afin de regagner ses forces et de renforcer ses défenses immunitaires, les professionnels de la santé recom…
La peur du dentiste est une appréhension répandue chez les enfants, chez les jeunes et chez les adultes. Selon les sondages, plus de 54 % de la population française est susceptible de refuser des soins dentaires même dans les cas les plus graves. Pourtant, les soins dentaires peuvent s'avérer indisp…
À un certain âge, de nombreux séniors éprouvent beaucoup de mal à se déplacer. Il devient donc important de leur fournir des dispositifs d’aide à la marche, dont le plus connu est le déambulateur deux roues. Il s'agit d'un accessoire généralement utilisé suite à une prescription médicale. Souvent c…
Trouvez-vous que votre vie amoureuse tombe dans la routine ? Malgré toute l'attention que vous portez à votre couple, cela peut arriver que vous ressentiez un relâchement dans votre relation. Parfois, pimenter sa vie sexuelle grâce à de nouvelles pratiques peut permettre de rapprocher un couple et d…
Le vieillissement est une étape inévitable dans la vie d’une personne. Quand apparaît cet âge d’or, la personne n’a plus toujours la même qualité de vie qu’on lui connaît. Elle tombe à petit coup dans un sentiment d’inutilité qui l’amène à s’isoler et c’est le début d’une dépression. Si vous êtes v…
