S’il vous arrive en ce moment d’aller aux toilettes moins de trois fois par semaine et ceci depuis plusieurs mois, vous souffrez certainement de constipation. Plusieurs raisons sont à l’origine de cette affection. Heureusement, on peut venir à bout de la constipation en adoptant des habitudes simples. […]
Lire plus →J’ai un toit au dessus de la tête et un travail qui me plait (même si je me plains hein). J’ai cette chance, d’être entourée d’amis fidèles, de mes essentiels. Souvent loin géographiquement mais si indispensable à vie. Oui, mais (parce qu’il y a toujours un mais) […]
Lire plus →Les problèmes digestifs et gastriques affectent des millions de personnes chaque année. Au lieu d’aller à la racine du problème (qui est souvent le stress), des médecins prescrivent certains médicaments qui ne font rien de plus que de traiter les symptômes. Ces médicaments détruisent la flore intestinale […]
Lire plus →Mal au ventre, ballonnements, diarrhées ou constipation, voire alternance des deux, constituent les symptômes du syndrome de l’intestin irritable. Un régime alimentaire s’impose, lequel implique notamment de différencier les fibres solubles des fibres insolubles. Syndrome de l’intestin irritable : inconforts digestifs Pour se débarrasser des inconforts digestifs […]
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