Sylvie Redolfi
Psychopraticien · St Paul Lès Dax (FR)
Annuaire des thérapeutes et praticiens du bien-être
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Psycho ·
Les crises de colère sont fréquentes entre 1 et 4 ans : le cerveau de l’enfant ne sait pas encore réguler ses émotions. Restez calme, assurez sa sécurité, nommez l’émotion et maintenez la limite ; on en parle à un professionnel si les crises sont très fréquentes ou violentes.
Psycho ·
L’anxiété de séparation est une étape normale du développement chez le bébé et le jeune enfant. Elle s’apaise avec des séparations courtes, prévisibles et rassurantes. On consulte si elle est intense, dure ou empêche l’enfant d’aller à l’école.
Bien-être ·
La cohérence cardiaque « 365 », c’est respirer 3 fois par jour, à 6 respirations par minute (5 secondes d’inspiration, 5 d’expiration), pendant 5 minutes. Un exercice simple qui peut aider à se calmer et à mieux gérer le stress.
· Versailles · 400€
Former les participants aux techniques réflexes de relaxation et de stimulation, approches préventives, visant à limiter et/ou à diminuer le stress et les troubles associés à la ménopause afin d’améliorer la qualité de vie et le bien-être des personnes concernées. A l’issue de la formation, il sera délivré aux apprenants une attestation de « Réflexologie et Troubles associés à la ménopause ».
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