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Deuil d’un animal de compagnie : comment traverser ce chagrin

Le chagrin après la mort d’un animal est un vrai deuil, souvent sous-estimé par l’entourage. Le reconnaître, s’autoriser à pleurer, marquer un adieu et en parler aide à le traverser ; si la peine reste écrasante, un psychologue peut vous accompagner.

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Ruminer, c’est repasser sans fin les mêmes pensées négatives sans trouver de solution. On en sort en repérant la boucle, en passant de « pourquoi ? » à « que puis-je faire ? » et en ramenant l’attention vers le présent ; une thérapie aide si cela dure.

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Perfectionnements Réflexologie ET troubles de la Ménopause

· Versailles · 400€

Former les participants aux techniques réflexes de relaxation et de stimulation, approches préventives, visant à limiter et/ou à diminuer le stress et les troubles associés à la ménopause afin d’améliorer la qualité de vie et le bien-être des personnes concernées. A l’issue de la formation, il sera délivré aux apprenants une attestation de « Réflexologie et Troubles associés à la ménopause ».

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